Хүүхдийн эмч Навчаа: Витамин их ууснаар хүүхэд өндөр болох уу
Read Time:1 Minute, 41 Second
Витаминууд хүүхдийг үнэхээр өндөр болгодог уу?
Витамин хүүхдийг үнэхээр өндөр болгодог уу гэвэл үгүй юм.
Хүүхэд хэрхэн өсдөг, түүний өсөлтөд юу, яаж нөлөөлдөг тухай анагаах ухаан хэдийнэ хангалттай судалсан ба үүн дотор өдөр бүр олон төрлийн витамин ууснаар таны хүүхэд өндөр болно, дархлааг дэмжинэ, хоолны дуршил нэмнэ гэсэн судалгааны үр дүн байдаггүй билээ. Хэрэв тийм байсан бол бид бүгд хүссэн өндөртөө хүрч, хүн бүр өндөр байх байсан бизээ. Харин энэ дунд тодорхой хэдэн эрдэсүүд болох кальци, д витамин зэрэг нь ясны бэхжилт, яс сийрэгжилтийн эсрэг нөлөө үзүүлснээр хүүхдийн өсөлтөнд дам нөлөөлдөг нь батлагдсан.
Тэгвэл юу хүүхдийн өсөлтөнд шууд нөлөөлдөг вэ?
1. Удамшил- Эцэг, эхээс хүүхэд дан ганц хэр өндөр болох тухай мэдээлэлээ өвлөөд зогсохгүй, үс, нүдний өнгө, ааш араншин, цаашлаад зарим өвчин эмгэг ч генээр удамшдаг. Аав, ээжийн өндрийг харьцуулан хүүхдийн боломжит өндрийг тооцоолох боломжтой ба энэ нь тухайн хүүхдийн хооллолт, хөдөлгөөн зэргээс шалтгаан 5-8см ээр хэлбэлзэх боломжтой. Иймд хүүхэд бүрийн өсөлт харилцан адилгүй байдаг.
2. Дааврууд- Тэр дундаа хүүхдийн амьдралын эхний 3 жилд бамбайн даавар, түүнээс хойш өсөлтийн даавар, өсвөр насанд бэлгийн дааврууд хүүхдийн өсөлтөнд хамгийн чухал нөлөө үзүүлнэ.
3. Хоол, тэжээлийн байдал- Хэдий чинээ олон төрлийн, тэжээллэг, насанд тохирох илчлэгийг тэнцвэртэйгээр өдөр бүр авна, төдий чинээ өсөлт эрчимжинэ. Харин илчлэгийг тэнцвэргүй, хэтрүүлэн авсанаас таргалалт үүсэн, хэвийн өсөлтөд саад учруулдаг. Хамгийн гол нь микро аминдэмүүд буюу витаминуудаас илүү макро амин дэм болох уураг /мах, самар, өндөг/, нүүрс ус /үр тариа/, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хүүхдийн өсөлтөд шаардлагатай суурь тэжээл юм.
4. Дасгал хөдөлгөөн, нойр- Өсөлтийн даавар нь хүүхэд унтсанаас 1 цагийн дараа хамгийн оргил хэмжээнд хүрч, дасгал хөдөлгөөн хийх үед эрчимтэй ялгардаг нь нотлогджээ. 1-2 нас- 11-14 цаг, Цэцэрлэгийн насныхан- 10-12 цаг, 10-16 насныхан- 8,5-9,5 цаг хоногт унтах хэрэгтэй.
Харин хүүхэд тураалтай байх, орчны сөрөг нөлөө, архаг эмгэг, удаан хугацааны даавар эмчилгээ хийлгэх зэрэг нь хэвийн өсөлтөд саад учруулдаг.
Сүүлийн үед өвчин эмгэгийн шалтгаангүйгээр өсөлтийн даавар тариулах тохиолдол олширсон. Хүүхдийн өсөлт нарийн зүй тогтолтой учир та яаран хүүхдээ өндөр болгох гэж өсөлтийн даавар тариулалгүй хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө, мэдээлэл аваарай.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
100 %
1
0
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
pokračujte v pěkné práci, kolegové.|Když máte tolik obsahu a článků, děláte to?
at web, except I know I am getting familiarity all the time by reading thes pleasant posts.|Fantastic post. I will also be handling some of these problems.|Hello, I think this is a great blog. I happened onto it;) I have bookmarked it and will check it out again. The best way to change is via wealth and independence. May you prosper and never stop mentoring others.|I was overjoyed to find this website. I must express my gratitude for your time because this was an amazing read! I thoroughly enjoyed reading it, and I’ve bookmarked your blog so I can check out fresh content in the future.|Hi there! If I shared your blog with my Facebook group, would that be okay? I believe there are a lot of people who would truly value your article.|منشور رائع. سأتعامل مع بعض هذه|
enten oprettet mig selv eller outsourcet, men det ser ud til