Ихэнх нутгаар халуун болж хуурайшилтай байгаа тул нарших хэт халалтаас болгоомжилно уу
Read Time:36 Second
Өнөөдөр ихэнх нутгаар хална.☀️
Иймд иргэд та бүхэн хүүхэд, өндөр настныг наршихаас урьдчилан сэргийлж дараах зөвлөмжийг дагана уу.
-Наранд аль болох бага явах;
-Нарны шууд тусгалаас хамгаалах нүдний шил, малгай зэргийг тогтмол хэрэглэх;
-Гар, хөл, хүзүү зэргийг наранд ил гаргах хэрэггүй. Учир нь зөвхөн толгойноосоо халснаар наршдаггүй, нарны тусгалыг шууд хүлээн авч байгаа биеийн бусад хэсгүүдээр ч наршиж болно. Тиймээс хэт халуун өдөр майк, богино ханцуйтай цамц өмсөх биш урт ханцуйтай нимгэн цамц өмсөх;
-Нярай хүүхдийг гадаа байлгахдаа сүүдрэвчинд байлгаж, чийглэг сэрүүн орчин бүрдүүлэх;
-Наранд удаан хугацаанд байх шаардлага гарвал аль болох битүү хувцас өмсөн толгойгоо ойр ойрхон норгох буюу нойтон алчуур, малгай хэрэглэх;
-Шингэнийг аль болох олон хэлбэрээр (буцалгаж ширгээсэн ус, хөргөсөн цай, жимсний шүүс, хярам) ойр ойрхон уухыг зөвлөж байна.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
0
0
This site was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me Many thanks
Kender du nogen metoder, der kan hjælpe med at forhindre, at indholdet bliver stjålet? Det ville jeg sætte stor pris på.