Ихэнх нутгаар халуун болж хуурайшилтай байгаа тул нарших хэт халалтаас болгоомжилно уу
Read Time:36 Second
Өнөөдөр ихэнх нутгаар хална.☀️
Иймд иргэд та бүхэн хүүхэд, өндөр настныг наршихаас урьдчилан сэргийлж дараах зөвлөмжийг дагана уу.
-Наранд аль болох бага явах;
-Нарны шууд тусгалаас хамгаалах нүдний шил, малгай зэргийг тогтмол хэрэглэх;
-Гар, хөл, хүзүү зэргийг наранд ил гаргах хэрэггүй. Учир нь зөвхөн толгойноосоо халснаар наршдаггүй, нарны тусгалыг шууд хүлээн авч байгаа биеийн бусад хэсгүүдээр ч наршиж болно. Тиймээс хэт халуун өдөр майк, богино ханцуйтай цамц өмсөх биш урт ханцуйтай нимгэн цамц өмсөх;
-Нярай хүүхдийг гадаа байлгахдаа сүүдрэвчинд байлгаж, чийглэг сэрүүн орчин бүрдүүлэх;
-Наранд удаан хугацаанд байх шаардлага гарвал аль болох битүү хувцас өмсөн толгойгоо ойр ойрхон норгох буюу нойтон алчуур, малгай хэрэглэх;
-Шингэнийг аль болох олон хэлбэрээр (буцалгаж ширгээсэн ус, хөргөсөн цай, жимсний шүүс, хярам) ойр ойрхон уухыг зөвлөж байна.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
0
0
This site was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me Many thanks
Kender du nogen metoder, der kan hjælpe med at forhindre, at indholdet bliver stjålet? Det ville jeg sætte stor pris på.
apreciariam o seu conteúdo. Por favor, me avise.
Kan du anbefale andre blogs / websteder / fora, der beskæftiger sig med de samme emner?
Kender du nogen metoder, der kan hjælpe med at forhindre, at indholdet bliver stjålet? Det ville jeg sætte stor pris på.
fortsæt det gode arbejde stipendiater. Med at have så meget indhold og artikler gør du det
|Hello to all, for the reason that I am actually keen of